Тревожное количество людей на планете рискует потерять слух из-за частого использования наушников. Технологии позволили нам персонализировать эту альтернативную
реальность приложений, веб-сайтов и звуков, от которых мы все больше зависим. «Миллениалы и бумеры пристрастились к своим телефонам. Поколение Z просто не знает времени без устройств», - сказала репортеру Global News Canada Мэрили Блисс из исследовательского агентства Ypulse.
Наши телефоны являются продолжением нас самих, и оставаться на связи имеет первостепенное значение. Один из способов оставаться в своих телефонах - блокировать шум из внешнего мира, и наушники - один из самых популярных способов сделать это. Но с ростом свободного экранного времени - колоссальные восемь часов для детей и подростков, по данным CDC- эксперты предупреждают, что использование наушников по-прежнему должно быть ограничено.
Педиатр-остеопат Джеймс Э. Фой сообщил Американской ассоциации остеопатов, что пользователи должны ограничить использование наушников одним часом в день и поддерживать громкость на уровне 60% от максимального или менее. «Чем громче громкость, тем короче должна быть ваша продолжительность. При максимальной громкости вы должны слушать всего около пяти минут в день», - отметил он.
Согласно исследованию BMJ Global Health, от 0,67 до 1,35 миллиарда детей и молодых людей могут потерять слух в результате чрезмерного использования наушников на высокой громкости. В исследовании учитывались небезопасные действия, «в основном связанные с использованием персональных устройств для прослушивания (PLD, например, мобильных телефонов или MP3-плееров) и/или посещением шумных развлекательных заведений (например, дискотек, баров, клубов)».
Центры США по контролю и профилактике заболеваний рекомендуют ограничить уровень шума до 85 децибел в течение 8-часового рабочего дня. Авторы исследования BMJ Global Health снижают рекомендацию до 80 децибел, добавляя, что пользователи не должны слушать звук в 92 децибела дольше 2,5 часов за раз. Однако исследование также показало, что большинство из нас слушают в наушниках громкость до 112 децибел, что может привести к долгосрочной потере слуха (фото-Svengraph/wikimedia).